Creatine
300 gram | 60 doseringen
Zuivere creatine monohydraat
Geschikt voor spieropbouw en krachtopbouw
Lost uitstekend op
Micronized voor een snellere en efficiëntere opname
Gratis verzending boven €40 binnen Nederland
Gratis verzending boven €65 binnen België en Duitsland
Beschrijving
Voedingswaarde |
100 g |
Dosering van 5 g |
Creatine monohydraat |
100 g |
5 g |
Ingrediënten: Creatine monohydraat.
Creatine
Veelgestelde vragen
Creatine heeft als hoofddoel het vergroten van spiermassa en kracht.
Door het gebruik van geavanceerde micronisatietechnologie wordt de Creatine getransformeerd in een ultrafijn poeder, wat zorgt voor snellere en efficiëntere opname door het lichaam en lost hierdoor ook beter op in water.
Ja, dat is geen probleem. Je kan het nemen met wat je zelf lekker vindt. Meestal wordt Creatine gebruikt in combinatie met water, sap of een eiwitshake.
Een zogeheten laadfase wordt toegepast wanneer je start met Creatine om snel voordeel te hebben. Je kan een laadfase doen, maar dit is niet noodzakelijk om de voordelen van Creatine te krijgen.
Een laadfase houdt in 5 tot 7 dagen ongeveer 4 keer 5 gram creatine per dag innemen. Na de laadfase kan je de normale dosering aanhouden van 5 gram.
Wanneer je geen laadfase toepast duurt het iets langer voordat je de voordelen van Creatine ervaart.
Je kan dus zelf kiezen of je een laadfase wilt doen of niet.
Nee, periodiseren heeft geen voordelen (bijvoorbeeld 20 weken wel en 4 weken niet). Creatine kan je gerust het hele jaar door gebruiken.
Creatine monohydraat is de meest onderzochte en effectieve vorm van creatine die momenteel beschikbaar is. Het is de vorm van creatine die het meest wordt gebruikt in wetenschappelijk onderzoek en heeft aangetoond dat het verschillende voordelen biedt voor sportprestaties en spierkracht. Vandaar dat wij kiezen voor creatine monohydraat.
Ja, onze Creatine is ook geschikt voor veganisten.
Voordelen van onze producten
Kwaliteit op nummer één
Geproduceerd door betrouwbare Nederlandse leveranciers
Vrij van toegevoegde suikers, onnodige hulpstoffen of vulmiddelen en GMO
De beste smaken en texturen